08 Set 3 hábitos que vão mudar a tua vida a partir de hoje
Mais do que fazer uma receita mágica queremos alertar para pequenos comportamentos que trazem imensos benefícios. Estes três destacam-se pela forma como ajudam o corpo e a mente a ficar em equilíbrio. Estabelecer momentos para relaxar, pode ser de manhã ao acordar, pode ser ao...